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	<title>BLOG zum Thema Selbstverteidigung und Kampfsport für Frauen und Mädchen in Wien - BLOG &#124; Selbstverteidigung.NET - &#187; Wochenende</title>
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	<description>Authentische Erfahrungsberichte von Frauen für Frauen zu aktuellen Themen der Selbstverteidigung, Selbstverteidigungskurse in Wien</description>
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		<title>Wochenend-Selbstverteidigungskurse</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 10:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Kampfsport]]></category>
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		<category><![CDATA[Wochenende]]></category>

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		<description><![CDATA[Einer der Hauptgründe warum ich mit Kampfsport angefangen habe, war der Aspekt der Selbstverteidigung.
Wie es meiner Natur entspricht, habe ich mich, bevor ich damit begonnen habe, über Kampfsport und Selbstverteidigungskurse informiert.
Im Internet bin ich immer öfter auf Wochenend-Selbstverteidigungskurse gestoßen. &#8220;Lernen Sie sich in kürzester Zeit effektiv zu verteidigen&#8221;
Komisch, ich war von Anfang an skeptisch. &#8220;Kurze Zeit [...]]]></description>
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