Sonja Kikuta, die amtierende und 2fache österreichische Taekwondo und Kickbox Staatsmeisterin, ist die Initiatorin dieses Blogs.

Dieser Blog soll Frauen und Mädchen die Möglichkeit bieten, sich über das Thema Selbstverteidigung und Kampfsport näher zu informieren..

Für Frauen die wissen was Sie wollen!

Hallo, mein Name ist Sonja und ich betreibe seit fast 10 Jahren Kampfsport. Meine Motivation Taekwondo zu lernen, waren die Gründe der Selbstverteidigung und etwas für die Figur zu tun. Ich war früher (leider) immer ein sehr unsportlicher Mensch , das hat wahrscheinlich mit meinem Beruf zu tun. Schicht- und Nachtdienste zehren an den Kräften und so konnte ich mich nie dazu bewegen regelmäßig Sport zu betreiben.

Ich glaube, jede Frau kennt das unsichere Gefühl, wie es ist, nachts allein nach Hause zu gehen oder wie ausgeliefert man sich fühlt, wenn einen jemand anpöbelt.

Genau aus diesem Grund, habe ich mich vor Jahren dazu entschlossen, etwas für meine Sicherheit und auch für meine Fitness zu tun und habe begonnen im Internet über Kampfsport und Selbstverteidigung zu recherchieren.
Ich bin auf eine Unzahl von Angeboten für Frauen und Mädchen gestoßen.
Schnellsiede-Selbstverteidigungskurse sind anscheinend ein gutes Geschäft und werden in allen Variationen angeboten. Frauen wird erklärt, dass sie an einem Wochenende lernen, sich effektiv zu verteidigen!
Das war für mich unvorstellbar!
An einem Wochenende lerne ich nicht mal Autofahren, wie soll ich es dann schaffen, mich gegen einen (meist größeren und schwereren ) Mann zu verteidigen? Oder sogar gegen zwei ??
Nein!
Mir war von Anfang an klar, dass die Kunst der Selbstverteidigung eine klassische, fundierte Ausbildung einer jahrtausende alten Kampfsportart benötigt! Und sie nicht in einem Wochenendkurs zu erlernen ist.

Viele Schulen bieten kostenlose Schnupperstunden an, welche einem die Möglichkeit liefern, in die Materie
Kampfsport hineinzuschnuppern. Meine Vorstellung einer Kampfsportschule sah so aus: verschwitzte muskelbepackte Kerle und andere zwielichtige Gestalten, in einem heruntergekommen Hinterhoflokal.
Als ich endlich den Mut hatte, ein Probetraining zu absolvieren, sah ich eine ganz andere Welt des Kampfsports. Unerwarteter Weise viele Frauen, gebildete, freundliche Männer und unglaublich viel Disziplin, Respekt und Höflichkeit.
Das ist nun fast 10 Jahre her. Mit meiner Unsportlichkeit ist es nun vorbei, meine Figur hab ich so nebenbei auch geformt ich bin viel selbstsicherer und ruhiger geworden.

Aus diesem Grund, habe ich mich entschieden diesen Blog entstehen zu lassen. Hier haben Interessierte, Betroffene und natürlich auch Fachleute die Möglichkeit, Informationen über aktuelle Themen wie Selbstverteidigung, Prävention, Selbstvertrauen, Sport, Fitness usw… einzuholen und ihre Meinungen und Anliegen mitzuteilen.
Ich hoffe, ich kann Euch einen interessanten Einblick in die Materie Selbstverteidigung liefern und freue mich auf zahlreiche Feedbacks….