Immer häufiger hört man in den Nachrichten aber auch von verzweifelten Eltern, von verbalen oder körperlichen Übergriffen an Schulen. Dabei werden ausgesuchte potentielle Mitschüler, gehänselt, unterdrückt, bedroht, von der Gruppe ausgeschlossen oder gar körperlich angegriffen.
Hier wird klar, dass Mobbing längst nicht mehr ausschließlich am Arbeitsplatz zu tragen kommt. Studien zufolge, soll fast jedes 10. Kind von Mobbing  an der Schule betroffen sein.

Mangelndes Selbstbewusstsein, Schüchternheit, Angst und Selbstzweifel können den Grundstein für eine klassische Mobbing-Opferrolle bilden.
Oft reicht bei Kindern, ein nach außen getragenes Selbstvertrauen aus, wie zB: eine aufrechte Körperhaltung, Blickkontakt und rhetorische Überlegenheit, um nicht in diese klassische Mobbing-Opferrolle von Mitschülern gedrängt zu werden.

Hier können Kampfsportarten, ein  ideales Trainingskonzept zur Gewaltprävention unter Kindern  liefern. Sowohl zur Aggressionsbewältigung potentieller Täter, als auch zur Stärkung des Selbstvertrauens für mögliche Opfer.

Selbstverteidigung und Fitness für Senioren in Wien

In den letzten Jahren hört man in den Medien immer wieder von Angriffen und Gewalttaten gegenüber älteren Mitmenschen.
Immer wieder suchen sich Täter ihre Opfer unter den Senioren und sehen diese als potentielle “leichte Opfer”.
Diese Übergriffe können auf der Strasse aber auch in den vertrauten 4 Wänden geschehen, wie zB Trickbetrüger, die sich Zugang zur Wohnung verschaffen und so Geld und Wertgegenstände rauben können.
Um diesen Übergriffen und einer typischen Opferrolle zu entgehen, können auch Senioren oder ältere Personen etwas für ihre Sicherheit beitragen. Viele Selbstverteidigungsschulen, bieten für die Generation 50+  Selbstverteidigungskurse an.
Damit sich auch unsere ältere Generation im Alltag sicherer fühlen kann

..ist vor allem bei Frauen sehr groß!

Als Frau oder Mädchen ist man leider in vielen Gewalt-Situationen dem männlichen Geschlecht körperlich weit unterlegen.
Aus diesem Grund fühlen sich viele Frauen oft unsicher, haben Angst vor körperlichen Gewalttaten, aber auch verbalen Übergriffen.

Das Taekwondo Selbstverteidigungs-Training ist genau auf solche Situationen zugeschnitten und beeinhaltet neben den Schlag und Abwehrtechniken auch die Auseinandersetzung mit rhetorischen Elementen in der geschlechtsspezifischen Kommunikation und beinhaltet auch effektive Richtlinien zur Gewaltprävention.

Weiters werden im Selbstverteidigungskurs den Frauen praktische Techniken und Übungen aus dem Bereich des Taekwondo/Kampfsports vermittelt und genutzt, um die eigenen Stärken und Schwächen bewusst zu machen und um neue, erfolgreiche Selbstverteidigungs-Verhaltensmuster zu erlernen.

Wenn ich manchmal so die Menschheit um mich beobachte, fällt mir immer wieder eine ganz besondere Gruppe von Menschen auf.
Es ist unabhängig ob Mann oder Frau, ob alt oder jung. Mangelndes Selbstbewußtsein ist oft schon auf den ersten Blick erkennbar.
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Neulich in der U-Bahn…

Mit den öffentlichen Verkehrsmittel, verhält es sich ebenso wie mit Weihnachtsmärkten. Ich nutze bzw. besuche beides nur sehr ungern. Will man allerdings in die Wiener Innenstadt, so ist es ratsam, das geliebte Auto stehen zu lassen und auf die Wiener Linien umzusteigen.
Also, neulich in der U-Bahn…
als ich in Gedanken versunken Richtung Stephansplatz unterwegs war, höre ich hinter mir eine männliche Stimme fluchen und schimpfen. “Schlampe” “Pfui”… !

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